岡山の訪問看護ステーション Tsukiyoです。

岡山の秋は涼しくて過ごしやすいけど、寒暖差や乾燥で風邪をひきやすい季節です。
高齢者の皆様の健康を守るため、Tsukiyoが簡単な健康アドバイスをお届けします！

秋の健康3つのポイント
1. 水分をこまめに
乾燥を防ぐため、1日1.5Lのお茶や水を。温かいスープもおすすめ！

2. 軽い運動
紅葉を見ながら散歩や、室内でストレッチを。関節痛予防に！

3. 手洗い・うがい
ウイルスをブロック！外出後はしっかり洗いましょう。

Tsukiyoでできるサポート
訪問看護
利用者様のご自宅で、体調チェックや服薬管理など日常生活のお手伝いや医療的なサポートを行います。 24時間365日体制で緊急時も安心。

定期巡回・随時対応型訪問介護看護
1日に複数回、ご自宅を巡回し、安否確認・見守りや食事・入浴・排泄・服薬・移動などの日常生活のお世話を行います。


秋を元気に過ごすなら、Tsukiyoにお気軽にご相談ください！
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TEL：086-229-2622
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